Untuk para pengemudi :
- Siapkan fisik yang prima. Jangan paksakan
diri kalau dalam kondisi tubuh kurang fit. Caranya periksa kesehatan
sebelum mengemudi
- Hindari penggunaan obat keras dan alkohol ataupun obat penambah energi tidak disarankan.
- Jangan berkendara terlalu lama. Idealnya pengemudi beristirahat setiap empat jam perjalanan.
- Siapkan obat-obatan P3K dalam kendaraan. Bila merasa sakit segera manfaatkan Pos Kesehatan yang ada.
- Hati-hati mengemudi saat cuaca buruk dan tetap disiplin dalam mengemudi dan patuhi rambu lalu lintas.
Demikian juga para penumpang perlu mempersiapkan beberapa yakni :
Demikian juga para penumpang perlu mempersiapkan beberapa yakni :
- Persiapkan fisik yang prima, caranya dengan pemeriksaan kesehatan sebelum perjalanan,
- Bawa makanan dan minuman yang cukup untuk pejalanan juga siapkan obat-obat pribadi.
- Istirahat cukup dalam perjalanan. Bila sakit, manfaatkan pos kesehatan
- Cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan jangan buang sampah sembarangan
- Waspadai tindak kejahatan pembiusan dan tolak pemberian makanan dan minuman orang tak dikenal.